Lemon 🍋

Lemonöl ist ein vielseitiges ätherisches Öl, das nicht nur großartig schmeckt und duftet, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Die darin enthaltenen natürlichen Verbindungen können die Entgiftung fördern, das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit verbessern.

1. Aromatische Anwendung:

- Füge 3-4 Tropfen Lemonöl zu deinem Diffusor hinzu, um einen erfrischenden Duft zu verbreiten und die Stimmung zu heben.

2. Geschmacksverstärker:

- Gib einen Tropfen Lemonöl zu deinem Wasser oder Tee, um den Geschmack zu verbessern und gleichzeitig von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

3. Natürlicher Reiniger:

- Mische 10-20 Tropfen Lemonöl mit Wasser und Essig in einer Sprühflasche, um einen natürlichen Allzweckreiniger für Oberflächen herzustellen.

4. DIY Gesichtswasser:

- Mische 2-3 Tropfen Lemonöl mit Wasser und verwende es als erfrischendes Gesichtswasser, das die Haut belebt.

5. Entgiftende Fußbäder:

- Gib 3-4 Tropfen Lemonöl zu einem warmen Fußbad, um die Entgiftung zu fördern und müde Füße zu beleben.

6. Zitronenöl für die Haarpflege:

- Füge ein paar Tropfen Lemonöl zu deinem Shampoo oder Conditioner hinzu, um Glanz und Frische für dein Haar zu erhalten.

7. Immunsystem-Stärkung:

- Lemonöl enthält natürliche Antioxidantien und Vitamin C, die das Immunsystem stärken können. Verwende es regelmäßig, um dich vor Krankheiten zu schützen.

Diffuser Rezept für Husten:

• 2 Tropfen Pepermint

• 2 Tropfen Oregano

• 2 Tropfen Melaleuca

• 2 Tropfen Lemon

Zutaten für eine Flue Bombe

Diese Öle in ein 10 ml Fläschen mit FCO (doTERRA Fraktioniertes Kokosöl ist ein Trägeröl, das schnell von der Haut aufgenommen wird und somit ein ideales Öl für die topische Anwendung ist)

• 10 Tropfen OREGANO10 Tropfen OREGANO

• 10 Tropfen LEMON10 Tropfen LEMON

• 10 Tropfen TEA TREE10 Tropfen TEA TREE

• 10 Tropfen ON GUARD10 Tropfen ON GUARD

• 10 Tropfen FRANKENSENSE

8. Entgiftungsförderung:

- Lemonöl unterstützt die Entgiftung des Körpers, indem es die Leberfunktion anregt und den Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen unterstützt.

9. Rezept: Zitronen-Honig-Wasser:

- Mische 1-2 Tropfen Lemonöl mit warmem Wasser und einem Teelöffel Honig. Dieses Getränk ist erfrischend und unterstützt die Verdauung und Entgiftung.

10. DIY Zitrusreiniger:

- Mische Lemonöl mit anderen Zitrusölen wie Orange und Grapefruit, um einen selbstgemachten Zitrusreiniger für Oberflächen zu erstellen.

👩‍💻 Hinweis:

Da Lemonöl photosensitiv sein kann, solltest du vermeiden, es auf unbedeckte Hautstellen aufzutragen, wenn du dich der Sonne aussetzt. Achte darauf, Lemonöl immer gut zu verdünnen, wenn du es auf die Haut aufträgst, und bei Bedarf Rücksprache mit einem Fachmann zu halten, insbesondere wenn du Hautempfindlichkeiten hast.